はじめる前に知っておきたいこと
はじめての場所や体験には、不安があるのが自然です。
ここでは、セッションを始める前によくいただく質問や
事前に知っておいていただきたいことをまとめています。
無理に変えることを目的とせず、
体の状態を理解し、整えていくことを大切にしています。
ご不安や疑問がある場合も、安心してお越しください。
体の状態や目的に合わせて丁寧にご案内します。
セッションの詳細やよくある質問については、
下記よりご確認いただけます。
【既存会員・再来をご希望の方へ】
現在のスケジュールをお知りになりたい方は
公式LINEにて「お名前」と「スケジュール希望」とお送りください。
現在の空き状況をお伝えいたします。
■運動が苦手でも大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。
体力や経験に合わせて進めますので、ご安心ください。
■体が硬くても問題ありませんか？
問題ありません。
柔軟性よりも「今の状態」を大切にします。
■どのくらいの頻度で通うのが良いですか？
目的や状態によって異なります。
初回セッション後にご提案いたします。
■持ち物は何が必要ですか？
動きやすい服装とお飲み物をご用意ください。
■継続を強く勧められる事はありませんか？
無理な勧誘は行いません。
ご自身の意思を大切にしています。