① カウンセリング
現在の体の状態や、
気になっていることをお伺いします。
不安やご希望もここで共有してください。
② 状態の確認
姿勢や動きの癖、
呼吸の状態などを確認します。
いまの体がどのような状態にあるのかを把握します。
③ セッション
体の状態に合わせて進めていきます。
無理のない範囲で、
できることから丁寧に行います。
④ 変化の確認
セッション前後の変化を確認します。
小さな違いに気づくことを大切にします。
⑤ 今後のご提案
必要に応じて、
今後の方向性や継続についてご案内します。
無理な勧誘は行いません。